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Tag: Workout

Warum Muskelaufbau für ein langes und gesundes Leben wichtig ist?

März 12, 2025März 12, 2025
admin

Warum sollte man Muskeln aufbauen? Um ehrlich zu sein, habe ich mich noch nie wirklich mit Muskeln auseinandergesetzt. In meinem Umfeld gab es einfach niemanden, der total im Fitness-Game war, und ehrlich gesagt hatte ich auch immer dieses Bias im

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